Tipp: Straffe Haut möchte gepflegt werden

Eine straffe und schöne Haut ohne Cellulite ist keine Selbstverständlichkeit, denn die Haut möchte gepflegt werden! Daher werden wir Ihnen hier einige einfache Tipps mit auf den Weg geben, wie Sie Ihre Haut auf natürlichem Weg pflegen und sich ein schönes und jugendliches Aussehen ermöglichen können!

Wie kann man die straffe Haut pflegen?

Es finden sich viele verschiedenen Möglichkeiten, um die straffe und jugendliche Haut aktiv zu pflegen. Im Idealfall werden diese einfachen Pflegetipps für die straffe Haut regelmäßig durchgeführt und miteinander kombiniert. Auch bereits erschlaffte und strapazierte Haut lässt sich mit diesen Tipps sehr gut wieder straffen!

1. Regelmäßige Trockenmassagen mit dem Luffa- oder Sisalhandschuh helfen bei der Zellerneuerung und bereiten die Haut für die Aufnahme von Cremes vor. Auch die Zupfmassage der Problemzonen, an welche sich Cellulite befindet, eignet sich sehr gut. Hierfür die Haut zwischen Daumen und Finger partienweise sanft hochziehen und durchkneten.
2. Betreiben Sie regelmäßig Sport, denn hierdurch wird die Haut ebenfalls gestrafft. Zudem hilft der Sport beim Abnehmen und unterstützt die Gesundheit. Denken Sie zudem an eine gesunde und ausgewogene Ernährung, denn auch diese wirkt sich auf die Haut aus!
3. Über den Tag verteilt mindestens 1 Liter warmes (!) Wasser trinken. Dieser Tipp stammt aus dem indischen Ayurveda und die Menschen in Indien sind sich einig, dass warmes Wasser sehr viel besser entschlackt und somit die Haut strafft, als kalte Flüssigkeit. Auch kann frischer Ingwer, Kümmel oder Fenchel dem Wasser beigemischt werden.
4. Wechselduschen am Morgen strafft die Haut! Durch das kalte Wasser beim Wechselduschen zieht sich das Hautgewebe zusammen und wird schön straff! Mit warmem Wasser beginnen, dann immer kälter und wieder wärmer duschen.
5. Coenzym Q10 hilft die Spannkraft und Elastizität der Haut zu erhalten! Das Coenzym Q10 wirkt am besten, wenn es in konzentrierter Form eingenommen wird. Auch die Gesundheit von Herz, Leber und Lunge wird durch das Coenzym Q10 gefördert!