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Gesunde GelenkeNährstoffe für gesunde Gelenke - Ein Leben lang!

Glucosamin, Chondroitin, MSM, Kollagen und Hyaluron.

Solange die Gelenke des Menschen einen optimalen Gesundheitszustand aufweisen, können sich die Personen jeglicher Altersklasse einer optimalen Agilität und auch Aktivität erfreuen. Was aber, wenn die Gelenke plötzlich anfangen zu schmerzen oder sich mit der Zeit gravierende Versteifungen einstellen?

Grundsätzlich stellen derartige Symptomerscheinungen klarere Warnsignale für eine bereits bestehende oder auch bevorstehende Gelenkserkrankung dar. In solch einem Fall sollte der von den Gelenkproblemen Betroffene schnell handeln und für eine optimale Nährstoffversorgung seiner Gelenkknorpel sorgen, denn die meisten Gelenkprobleme gehen auf einen Knorpelverschleiß und auf eine Knorpelrückbildung zurück.

Gelenknährstoffe sorgen für den Erhalt und eine optimale Funktion der Gelenkknorpel

Die Gelenkknorpel des Menschen sind für den dauerhaften Schutz der Gelenke von sehr hoher Wichtigkeit, denn die Knorpelmasse sorgt dafür, dass die verschiedenen und nicht unerheblichen Belastungseinwirkungen durch die Bewegungen die Gelenke nicht dauerhaft schädigen können. Hierfür weisen die einzelnen Knorpelzellen eine sehr hohe Flexibilität und eine optimale Stabilität auf, wodurch die Knorpelmasse in der Lage ist, die auf die Gelenke einwirkenden Belastungen in einem hohen Maß kompensieren und abfedern zu können.

Damit die Knorpel in den menschlichen Gelenken diese wichtige Aufgabe im benötigten Umfang ausüben können, sind sie auf eine regelmäßige Zufuhr mit den sogenannten Gelenknährstoffen angewiesen. Unter diesen verschiedenen Gelenknährstoffen finden sich vor allem fünf sehr wichtige Substanzen, die unter der Bezeichnung Glucosamin, Chondroitin, MSM, Collagen, Hyaluronsäure geführt werden.

Welche Aufgabe hat das Glucosamin?

Der Gelenknährstoff Glucosamin ist in erster Linie für den Erhalt und auch für den Aufbau der Knorpelmasse absolut unabdingbar. Durch spezielle Wirkungsmechanismen regt dieser Nährstoff die Produktion neuer Knorpelzellen an und sorgt zudem dafür, dass sich die bereits bestehende Knorpelmasse nicht durch verschiedene Einflüsse unbemerkt zurückbilden kann. Aus diesem Grund lässt sich mithilfe dieses Nährstoffs bereits prophylaktisch einem Knorpelrückgang und hieraus resultierenden Gelenkproblemen sehr gut entgegenwirken und auch ein bereits zurückgebildeter Gelenkknorpel kann mithilfe dieser Aminozuckerverbindung schnell wieder aufgebaut werden.

Das Chondroitinsulfat sorgt für Elastizität

Der zweite Gelenknährstoff, das Chondroitin, wird von den Knorpelzellen dafür benötigt, den starken Belastungseinwirkungen durch die Bewegungen des Menschen langfristig standhalten und diese kompensieren zu können. Denn das Chondroitinsulfat ermöglicht eine ungemein hohe Stabilität und Elastizität der Knorpelzellen und somit auch der gesamten Knorpelmasse. Ohne diesen Gelenknährstoff kann ein Knorpel den Stößen, Reibungen und Komprimierungen nicht sehr lange standhalten und wird sich früher oder später zurückbilden.

Das MSM wirkt unterstützend und schmerzlindernd

Bei dem MSM handelt es sich rein chemisch betrachtet um eine spezielle Schwefelverbindung, welche die beiden Gelenknährstoffe Glucosamin und Chondroitin in ihrer Wirkung unterstützt und verstärkt. Des weiteren zeichnet sich auch diese Schwefelverbindung durch eine erhebliche Wichtigkeit in Bezug auf die Stabilität und Flexibilität der Gelenkknorpel aus. Eine weitere wunderbare Eigenschaft der Schwefelverbindung Methyl-Sulfonyl-Methan (MSM) stellt deren schmerzlindernde Wirkung bei Rheuma, Arthritis und weiteren Gelenkserkrankungen dar.

Aus Kollagen werden spezielle Fasern für die Knorpel gebildet

Die spezielle Eiweißverbindung Kollagen wird vom Körper des Menschen dafür benötigt, überaus zugfeste, elastische und stabile Fasern zu bilden, welche einen wesentlichen Bestandteil der wichtigen Gelenkknorpel darstellen. Mithilfe des Nährstoffes Kollagen wird somit ebenfalls für eine ideale Stabilität und Flexibilität der Knorpel in den Gelenken gesorgt. Des weiteren kann das Kollagen den natürlichen Alterungsprozess bezüglich der Gelenkknorpel effektiv verlangsamen, indem der Nährstoff einem Knorpelrückgang durch die Bildung neuer Fasern entgegenwirkt.

Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenkschmiere

Die Hyaluronsäure stellt generell einen wesentlichen Bestandteil der ungemein wichtigen Gelenkschmiere dar. Grundsätzlich ist die Gelenkschmiere, auch Synovialflüssigkeit genannt, dafür zuständig, Reibungen in den Gelenken zu unterbinden und zudem sorgt die Gelenkschmiere und somit auch die Hyaluronsäure dafür, dass die Knorpelzellen mit allen wichtigen Gelenknährstoffen durch einen aktiven Flüssigkeitsaustausch mit dem umliegenden Gewebe versorgt werden.

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