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Natürliche Antioxidantien gegen freie RadikaleNatürliche Antioxidantien gegen freie Radikale

Mit dem Überbegriff Antioxidantien werden heutzutage ganz bestimmte Stoffe bezeichnet, die sich in Bezug auf den aktiven Zellschutz im menschlichen Körper als ungemein wichtig und unerlässlich erweisen. Durch die verschiedensten Stoffwechselprozesse, das UV-Licht der Sonne, durch Umwelteinflüsse und auch durch eine ungesunde Lebensführung bilden sich im Körper mit der Zeit sogenannte freie Radikale, deren Konzentration im Körper stetig zunimmt und die unsere Zellen einer erheblichen Gefährdung aussetzen. Mitunter können diese freien Radikale durch ihre zellschädigende Wirkung ernsthafte Erkrankungen verursachen und auch den Alterungsprozess des Menschen erheblich beschleunigen. Mithilfe der verschiedenen Antioxidantien werden diese freien Radikale jedoch effektiv blockiert, wodurch sie vom Körper ausgeschieden werden können, ohne dass sie ihre zellschädigende Wirkung entfalten.

Wie wirken die Antioxidantien?

Antioxidantien werden häufig auch als Radikalfänger bezeichnet, was deren Wirkungsweise bereits sehr gut in einem Wort beschreibt - sie fangen bzw. binden die gefährlichen freien Radikale und hindern diese daran, ihre oxidative Wirkung im Körper des Menschen zu entfalten. Hierdurch werden die Zellen vor dem sogenannten oxidativen Stress geschützt, wodurch zum einen die Zellalterung verlangsamt und zum zweiten das Risiko auf gefährliche Krankheiten erheblich gesenkt werden kann. Beispielsweise sprechen sich immer mehr Experten dafür aus, dass eine konzentrierte Einnahme von Antioxidantien gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern kann.

Wo finden sich Antioxidantien?

Sie finden sich beispielsweise in vielen Obstsorten, jedoch reicht die Konzentration dieser Substanzen bei einer heutzutage üblichen, sehr hohen Belastung des Körpers zumeist nicht aus, die freien Radikale effektiv zu neutralisieren und zu binden. Zwar kann mit einer gesunden Ernährung, in welche täglich viel frisches Obst mit einbezogen wird, schon sehr viel für die Gesundheit getan werden, doch in der heutigen Zeit, in der wir einer konstanten Belastung durch die verschiedensten Umweltgifte, UV-Licht, Fast-Food und auch Genussmitteln ausgesetzt sind, sollte unbedingt noch auf eine zusätzliche Versorgung des Körpers mit den wertvollen Antioxidantien geachtet werden. Durch die zusätzliche Versorgung des Körpers kann langfristig ein optimaler Schutz vor den gefährlichen freien Radikalen erreicht werden. Hierfür finden sich die verschiedensten Möglichkeiten, wie beispielsweise die Acai Beere, welche sich durch einen ungemein hohen Gehalt an wertvollen Antioxidantien auszeichnet. Auch die Cranberry wird von immer mehr Gesundheitsexperten für die zusätzliche Versorgung des Körpers empfohlen.

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