Wurzeln verleihen nicht nur Pflanzen Stabilität, sie bringen auch bei einigen Beschwerden Linderung. Im Herbst werden Wurzeln geerntet, die als Arzneien Beschwerden lindern sollen. Manche kann man sogar bis Anfang März ernten, bevor sich neue Triebe bilden, so die Forscher
Keine Angst, dieses Öl hat geschmacklich nichts mit Lebertran zu tun. Frisches Leinöl schmeckt lecker nussig und hat einen größeren gesundheitlichen Nutzen, als bisher gedacht.
Sodbrennen ist weit verbreitet. Fast jeder dritte Bundesbürger leidet zumindest gelegentlich daran. Harmlos ist Sodbrennen nicht immer, schlimmstenfalls kann es sogar zu Speiseröhrenkrebs führen.
Wer kennt nicht das alten englische Sprichwort – Ein Apfel am Tag erspart den Doktor. Dazu muss man sehen, dass viele Ernährungsempfehlungen skeptisch machen. Egal, wie viel Wasser am Tag zu trinken sind, oder wie das Essen zu verteilen ist.
All die Jahre gab es die verschiedensten Diäten, natürlich alle unfehlbar wirksam :-). Nun gibt es eine neue Methode die von Amerika herüber geschwappt ist: Fasten und Genießen im Wechsel statt „Kalorienzählen“. So soll der Körper in Einklang mit der
Es ist für viele jedesmal dasselbe, man nimmt sich fest vor eisern abzunehmen, folgt viel sprechenden Anzeigen und meldet sich im Fitnessstudio an. Aber dann kommt es doch wieder, dass man nachlässig wird und plötzlich hat man schon wieder was
