Im Rahmen einer jeglichen sportlichen Aktivität kann es immer wieder zu schmerzhaftem Muskelkater kommen. Noch vor nicht allzu langer Zeit haben sogar renommierte Experten dazu geraten, bei Muskelkater umgehend weiter zu trainieren, da dieser angeblich auf Ansammlungen von Buttersäure in
Muskelkater – was tun?
Viele sportlich aktive Menschen leiden häufig nach einem intensiven Training oder auch Wettkampf an quälendem Muskelkater. Vor allem, wenn nach einer Pause das Training wieder aufgenommen wird, kann sich ein enormer Muskelkater mit einhergehenden Schmerzen einstellen. Doch muss der Sportler