Das Klimakterium, auch als Wechseljahre bezeichnet, ist für viele Frauen mit erheblichen Beschwerden verbunden, die Ärzte zumeist mit einer Östrogentherapie durch entsprechende Medikamente behandelt werden. Doch stellen diese Therapien nicht die ideale Behandlung vom Klimakterium dar, da hierdurch wiederum Nebenwirkungen
Kartoffel – die gesunde Knolle aus Südamerika
Die Kartoffel ist aus unserer Küche heutzutage nicht mehr wegzudenken. Doch dies war nicht immer so, denn die Kartoffel stammt ursprünglich aus Südamerika und wurde erst im 15. Jahrhundert von spanischen Seefahrern mit nach Europa gebracht. Zu Beginn erfreute sich
Muskelkrämpfe durch Calciummangel
Viele Sportler verspüren im Rahmen des Trainings oder eines Wettkampfs plötzlich ungemein schmerzhafte Muskelkrämpfe und müssen in einem Extremfall sogar das Training oder den Wettkampf abbrechen. Derartige Krämpfe an der Muskulatur können ein klares Zeichen für einen Calciummangel im Körper
Laktoseintoleranz und Urlaub
Menschen mit einer Laktoseintoleranz unterliegen bezüglich der Ernährung gravierenden Einschränkungen. Vor allem der Besuch eines Restaurants kann sich aufgrund des versteckten Milchzuckers in Gewürzmischungen und weiteren Zutaten, die in professionellen Küchen in vielen Fällen eingesetzt werden, als recht kritisch erweisen.
Künstliche Vitamine in Fruchtsäften
Zahlreiche renommierte Quellen berichten derzeit über erschreckende Forschungsergebnisse in Bezug auf künstliche Vitaminzusätze in Fruchtsäften und hieraus resultierende Gesundheitsgefährdungen. Die Experten warnen tatsächlich immer häufiger von hoch dosierten Vitaminzusätzen aus künstlicher Herstellung in den verschiedenen Säften, denn all zu hoch